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应该是一颗红枣。我们都知道红枣是一种水果也是一种补品，新鲜的红枣吃起来口感甜甜的而且还脆脆的特别好吃，晒干了的红枣吃起来只会有甜甜的口感了，晒干了的红枣一般都是用来熬粥或者做枣糕啊，枣花馒头啊等很多种美食，红枣的营养价值很高，用红枣枸杞桂圆红糖一起煮水喝还可以起到补气养血安神助眠的功效，所以很多的中年朋友都特别喜欢吃红枣，虽然红枣对人的健康有很大帮助但是也要适量的食用。